優しい光は言う(3)広がった光の呼吸

今、パワー不足。

くよくよして、疲れてる。

未来に希望がもてない、

例えば、あなたが

そんな状態になっていたなら、

あなたの内側には、霊的な渇きがあるでしょう。

光といううるおい、

光という霊的なお食事を

いのちに与えてあげる事が必要です。

聖母意識は、

ここの所、

「呼吸をつかいなさい。」

「優しい光を呼吸しなさい。」

そう、くりかえし、言うのです。

私達の霊的なエネルギーの切り替えに、

「呼吸」が大きな助けになる事を、教えてくれました。

今、消耗し、

肉体レベルでも、

精神的なレベルでも、

お疲れの方は、聖母が伝えてくれるこんな愛の呼吸をぜひ とりいれてみてください。

見える世界と、見えない優しい世界をまたいで、届いてくる贈り物のような 呼吸ですよ。

【優しい光の呼吸】

この呼吸は、

あなたのエネルギーレベルをあげ、

苦しみや不安を、

優しさ、やわらかさ、調和へとひきあげてくれると聖母が言いました。

・目をとじて、胸に意識をもってきます。

・胸をほっとさせましょう。

(悩んでいたり、不安があっても、

一旦 横においてあげて、

胸をやわらげます。

どうしても、うまくほっとできない方は、

両手をこすりあわせ、あたたかくして、

そのあたたかい手を

胸の真ん中にあて、

その体温に意識を向けましょう)

・まずはからだの内側にある、疲れやモヤモヤを、吐く息とともに吐き出しましょう。

嫌なものを、呼吸と共に吐き出して、

数回、解放の為の呼吸をします。

そうすると、胸の奥が

やわらかくなってきますよ。

・数回、吐き出しの為の呼吸をしたら、胸に愛を思います。

(愛の感覚がわからない、感じにくい方は、

心に「愛」という文字を思いうかべましょう)

・あたたかい愛を吸い込みます。

・呼吸と共に吸い込んだ愛で

からだの中をあたためて、

愛を吐き出します。

・愛を吸い込み、自分をあたため

愛を吐き出し、世界をあたためましょう。

・数回、そうして愛を呼吸し、

慣れてきたら、意識をぐーんと広げて

あなたを今包んでいるまわりの空間を意識して、

からだではなく、

からだからはみだして

さらに広がった空間ごとで、

愛を呼吸します。

・あなたのまわりの空間ごと、

愛を吸い込み、

愛を吐き出すのです。

大きく広がった、あなたのオーラで

呼吸するような感じです。

肉体ではなく、

空間ごと、「広がったあなた」で

呼吸を、意識すると

光の粒子がキラキラと、

あなたのエネルギーフィールドに

吸収されてきます。

すっきりするまで、やってみてくださいね。

光補給が、

あなたのいらっしゃる場所で

できるのです。

これは最近聖母がくりかえし、伝えてくる情報のひとつです。

最近、聖なる母性は私に

「空間ごと、愛を呼吸しましょう。

意識を広げて、呼吸しましょう。」と

言うのです。

呼吸は、

直接私達のエネルギーフィールドにふれる、接点ですから。

もしよかったら、

試してみてくださいね。