ふわりと力が戻る時

真ん中、中道、本当のあなた・・。

本物はいつだって、真ん中、中心の位置で輝いていてくれます。

真実は、

どんなに遠く逃げても、

どんなに否定しても、

どんなに汚れても、

けっして消えることのない

消えずの炎です。

真実はいつだって、真ん中にあります。

もしあなたが、

焦っているのなら、

「ネバナラナイ！」と、

力を入れすぎているか、

やれる事なのに、

ちょっぴり 先伸ばしにして、できるはずの何かを、おサボりしているのかもしれません。

緊張でもない

怠惰でもない

その中央のちょうどいい場所に、

「あなた自身のいのちの光」があるのです。

またもし、

お人と自分を比較して、苦しくなってしまうなら、

「こうでなくちゃ」「こうするべき」を越えた

その「ちょうどいい」真ん中に

本当のあなたがいるのです。

本当のあなたのパワーがそこにあるのです。

またもし、

誰かと比較して あせり、落ち込むなら、

そのあせりと、落ち込みの中間に

あなたの本来のパワーが、

湧いています。

だから、

誰かと比べる「比較してあせり、落ち込む)気持ちが出たら

大きく息を吸い込んで、

「私は、本当の私自身に波長をあわせます。」と、言葉を捧げ、

深い深呼吸を、数回してみましょう。

誰かと比べて、あせったり

おちこんだり、嫉妬がわくなら、

ただ、優しく深呼吸。

その上で、あなたの中心を求めましょう。

あなたが、あなた自身の

豊かで美しいパワーをあふれさす為に、

自分を卑下したり

反対に、優越感を感じて、

自分を探す必要はありません。

見つけるのは、真ん中です。

自己否定と、優越感。

自身のなさと、自信過剰。

その中間、

ちょうどいい場所に、

あなたの位置があります。

比較などいらなくなる

「ちょうどいい、あなたの場所」

比較しなくていいんだ。

比較なんてする必要なかったんだ。

あの人に脅威を感じて、自らの力を失う必要も、

優越感を感じて、自分に力があると立証する必要もなかった・・。

そうしたら、

「ふわっ」と、

いのちが あたたかさでふくらみませんか？

「ふわっ」とらくになりませんか？

その居心地のよい、

ちょうどよい場所に、

本当の あなたがいるのです。

本当のあなたのパワーがあるのです。