内側にほほえみかけること

細胞の波動もあがるやわらかな高波動への道

微笑みは、人のいのちを温めてくれます。

微笑みは、新しい素敵な世界をを優しく招き、歓迎し、あたたかく認めてくれます。

微笑みは、喜び、幸せを、その場所に集めます。

笑顔、微笑みを向けることは、「あなたが大好き」と伝えること。

相手が大好きだと、自然に笑顔がこぼれます。

それは深いあたたかさを生じ、やすらぎを広げ、信頼を養います。

微笑みは、いのちをあたためること。慈しむこと。

だから、ぜひ 外に向かって微笑むばかりではなく、

あなたの内側に向かって微笑みかけてあげてください。

あなたのいのちに微笑み、体に微笑み、細胞のすみずみにまであたたかいエネルギーが充満するように、自分の内側にも、微笑みかけてあげてください。

あなたの内側にも、あたたかい微笑みが行き渡りますよう、いつでも優しいエネルギーが充満しますように、にこにこした幸せな波動を送りましょう。

実はこれは、とても大切なことなのです。

自分から自分に、あたたかいエネルギーが向けられるようになると、自分を信頼できるようになるのです。

そして、自分の内側に広がるあたたかい宇宙を感じられるようになるのです。

自分に冷たく、自分に微笑みかけず、無意識にたたくなら、エネルギーは乾いてしまい、自分の中心からずれ続けてしまうでしょう。

だから、いつでも意識的に、あたたかいやわらかいエネルギーを、自分に向けてあげましょう。

ダメな自分、失敗した自分、できない自分、

感じたくない感情を持った自分が現れても

そんな自分を見つけたら、嫌なエネルギーを抑圧して責めたりせず、

「今、学んでいるんだね。成長しようとしてるのね。よく頑張っているね。」と、自分の魂の成長を祝福して、自分に微笑みかけてあげることです。

これは、実は一番最初の美しい創造のエネルギーですね。

自分が自分にしていることは、自分の世界への関わり方の波動となります。

だから、嫌なことがあったなと 思わず感じてしまう日も、失敗したと落ち込んだ日も、

自分の内側にも、にこにこ優しく微笑みかけてあげた方がいい。

失敗したと、涙があふれる日も、悲しくて涙が止まらない日も、

泣いて泣いて、それでも涙がかわいたら、あたたかい太陽が私達の一日を受け止めて下さるがごとく、

「今、学んでいるんだね。成長しようとしてるのね。よく頑張っているね。」と、自分を応援し、微笑みかけてあげましょう。

自分の失敗から学んで気付きを得たなら、後は、あたたかく、あたたかく、

太陽みたいに、微笑みの光で自分を照らし、「小さなこと！次は大きく成長しよう」と、笑い飛ばしてあげてください。

失敗したり、苦しい記憶を責めて 嫌な感情を自分に向けて 固めるのではなく、自分を応援して微笑み、認め、受け入れて微笑むと、

内側がやわらかくなってきて、一段上の段の「幸せ」を私達は受け入れ始めるのです。

自分の内側にも愛を広げ、

いつも祝福、いつも仲良し。

希望があふれ、失敗しても受け止められ、次の成長を信じてくれる。

つらくても、ここに帰っておいでと、力あふれるあたたかいスペースを、自分の内に広げることは、

自分の内なる力に通じ、

自分の神性を回復させることなのです。

だから、愛する人に微笑みかけてゆくように、あなたの内側にも、幸せな微笑みを。

今日も、やわらかく、あたたかく、内にも外にも、優しく優しく微笑んで・・愛を広げましょう。

微笑めば、どこまでも私達は成長できます。清々しく輝く自分を、幸せな景色を、自分に見せてあげましょう。愛と信頼は、「内なる微笑み」から始まります。