変わることを許す時

変わりたいのに、変われないのは 何故？

変わりたいのに

なかなか変われない。

歯がゆさに泣く そんな時。

変わりたくて動き出したけど、やっぱり変われなかった、と

情けなさに泣く そんな時は。

おそらく、

「今の自分を否定」しています。

こんな自分は嫌だから、

こんなはずないから、

この場所は嫌だからと、

そこに、今への抵抗があるなら、

変化は痛みを伴い、

はたまた、変われそうだと動いても、結果は変われないものです。

変わるために、必要なのは、

抵抗のない、

優しくてソフトなエネルギーの方です。

たたかないで

戦わないで

否定しないであげてください。

今の自分を。

自分は弱いんだ。

自分は格好つけちゃうんだ。

これを恥ずかしいと思う自分がいるんだ、と。

自分のありのままを

受け入れる事ができた時、

私達は変わることを

自分に許していくのです。

自分が変わっていくのです。