芯から癒されるということ

気づけば癒しはやってきます

気づき、受け入れるだけ～それだけで私達は変われます

私達は、自らが放つ波動を選ぶことができます。

そのおちこみも、

その怒りも、

そのがっかりも、

私達の心が、今体験しているその波動を、

私達自身が選んでいます。

自由意志があり、

自分で体験する波動を、選択できる星、それが地球です。

けれど、その事に気づかない間は、

私達は、その波動、その苦しみの気持ちをつかみ続け、

その波動を握りしめ続けます。

自分には力がないと思い続けてしまうから。

動けないなら、

あなたを動かさないようにしているのは、実はあなた自身なのです。

ゆるせないのは、

その「ゆるさない事で助かっている自分の部分」が今はあるからです。

無意識の中で、ゆるさない事により、得られるメリットがあって、それをあなたがつかみ続けているから

落ち込みたくないのに、

落ち込みからぬけられない。

恨みたくないのに、

恨みの気持ちが消えてくれない。

そう、そこには 今つかんでいる現在の心にとってのメリットがあるのです。

今の自分はOKではない、準備ができていないと感じている時、

例えば おちこみ続けたら、まだ動かないでいられる。

前に進みたいといいながら、本当は進みたくない時。進むのが怖い時。

落ち込むことで、むしろ周りから優しくされていて、その優しさを失いたくない時、等。

恨みをなくしたいのに、消えないとしたら

嫌なのに、消えてくれないしつこい気持ちがある時は、

その感情を持ち続けることで、しないですんでいる事があるのです。

それは何か。

その自分には深い気持ちを、優しく理解してあげることです。

知らず知らず、内なるあまのじゃくがいる事に気づいてあげましょう。

ああ、それをこわがっていたんだ。

それを避けていたんだ、と。

無意識の抵抗が、あなた自身に受け入れられ、あたたかく理解されると、

エネルギーがリリースされ、

感情は解放されてゆきます。

生きるのが、らくになるんですよ。

あなたが一番理解してほしいのは、誰よりもまず、あなた自身です。

優しく、自分を理解してあげる道をどうぞあきらめないで。

本当の気持ちに出会った時、

人は芯から癒されて先に進めるのです。