一歩先の宇宙ケア(1)

時々、健康にはどのように気をつけていますか？と、ご質問を頂く事があります。

そう、代わりのできない仕事だからこそ、実はとても体調には、気を使っています。

いろいろ体をフォローする為にしている事はあるのですが、

今日は、それらの根幹にあたる ちょっとユニークな宇宙的予防ケアをお話いたしますね。

私は生きる為に出会うすべては、

エネルギーなんだという事を、心の真ん中に据えて、それを信頼して生きています。

だから、お人のせいで困った事になる、なんてひとつもないと思っています。すべて自分が選ばないと体験しない世界です。

ですから、例えば風邪やインフルエンザが流行っているという時期に、

例えば電車で、隣に座っている人が、ゴホゴホ激しい咳をなさっていても あまり気になりません。

すべて、私に起きる事は、私自身のエネルギーですから、

「お人から移されるかも？」という恐れを握っていないのです。

だって、咳をしている人のそばにいても、インフルエンザが流行っても、かかる人とかからない人がいらっしゃるでしょう？

それは誰かに移されるから、ではなくて、

すべては、

自分と、自分の免疫の問題なのです。

そして、その免疫とは、

あなたと、本当のあなた自身との関係を映しています。

免疫が弱くなる時は、

自分が、例えば人目を気にしたり、

他人の期待に応えようとばかりしていたり、

やりたい事をやっていなくて、

あなたが、

本当のあなた(ハイヤーセルフ)から、離れている時に

免疫は、おちてしまいます。

外側の自分と、内側の本当の自分との間に隙間があり、隙があると、

そこに、自分ではないもの が入ってきます。

自分が自分ではないものに従う事を、許してしまうからです。

人目とか、愛される為に誰かの顔色を見て生きてたりとか、自分じゃない誰かを怒らせないように、ビクビク生きていたりとか。

その「嫌な目に会うかもしれない。会わされるかもしれない」という恐れが、自分の中心に据えられ主になってしまっています。

自分の胸があたたかくなり、幸せに感じる内なる感覚を主にし、耳を傾けるよりも、

そちらを優先している時に、エネルギーレベルはおちて、免疫が下がります。

だから、

健康の為に、体を立て直すなら、

内なるエネルギーから立て直してあげる事なんですよ。

まず、自分の心があたたかくなれること、

幸せに感じること、

嬉しくなってワクワクする事を、

動機にして、暮らしに丁寧に向かってあげるのです。

そして、あたたかい事を喉を使って語り、

あなたの心を あたたかくしない事には、心をこめて「ノー」と、ちゃんと言ってあげましょう。

大好きな事を、大好きとちゃんと言い、

やりたい事をやりたいと、ちゃんと声をあげてあげる事。

自分の中にある喜びを、

表にちゃんと表現してあげる時、

免疫は高くなり、

あなたは、自分の生命力に

みずみずしく豊かに

守られるようになるでしょう。

免疫には、自分と本当の自分(ハイヤーセルフ)との関係が現れます。

自分と仲良く、しっかり握手しましょうね。

毎日、心のあたたかい場所から笑っていらっしゃいますか？