光への立ち上がり方

それは光の訪れ

心に新しい「気」をいただくこと

思っていたより、弱くて脆い自分を見つけた時。

思っていたより、嫌な人だった自分に気づいた時。

思っていたより、人に好かれていなかったと知った時。

衝撃が走ると、私達はそこから逃げたくなり、人が怖くなるでしょう。

避けたくなるでしょう。

でも、避けていると苦痛は増すばかり。

誰かを避けても、あなたのその苦痛の意識界をあなたはもったまま、世を渡るので、人を変え、場所を変え、同じ衝撃は訪れます。

その苦しみを、安らぎに生まれ変わらせてあげるには、

あなたが、変わることなんです。

今、あなたが変わる時なのです。

「もうダメだ」と言っているのは、もしかしたら、あなたのエゴさんだけかもしれませんよ。

あなたの魂は今、素晴らしく光っていて、本当の自分に戻ろうと、美しく動き出しているのです。

だから、あなたの心（エゴ)さんを励まし応援してあげてくださいね。

怖がらなくて大丈夫、と受け止めてあげてくださいね。

これからたくさんたくさん、ステキな事があるからネと、励ましてあげてくださいね。

さあ、立ち直りましょう。自分を大切にする為に。自分を愛してあげる為に。

傷ついたと感じている時。

もう嫌になってすべて投げ出したくなった時。

嫌な自分、無力な自分から、どうやって立ち上がればいいのでしょうか？

それは、まずあなたの弱さを、勇気を出して認めてあげることなんです。

私は弱くない、そんなはずないと抵抗しないで、ああ、ここが私の弱さなんだなと降参します。

弱さを認め、自分をそのまま、まずは受け止めてあげます。

あの時はあの人がああだったから、仕方がなかったとか、時間がなかったからと、人のせいにせず、言い訳も優しくやめて、

未熟だった自分、何かが足りなかった自分を、そのまま受け入れてあげるんです。

優しく、胸をとんとんとしてあげながら、「そんな時だってあるよ、わかるよ」と言ってあげてください。

認めて、受け入れると、

そのやさしい受容が、ふっとエネルギーの質を変えてくれるのです。

キッとかたかったものが、ふわりとやわらかいものに、エネルギーが変わるのです。

そこから、光が生まれ

光かさしこみます。

あなたの人生に訪れたそのショックは、何かの終わりではありません。

ここから、本当のあなたが始まる「始まり」なのです。

たまから、エネルギーの回転をどうか止めないであげて。

あなたの痛みは、あなたのショックは、

あなたが変わるべき場所をあなたにそっと告げてくれているんです。

ショックと落ち込みは、あなたに光を運んでくれるエンジェルです。

その痛みの奥にあるあなたの声を、大切に聞いてあげましょう。

そこを変えたら、そこを開いたら、あなたはもっと大きくなれますよ。輝きますよと、光があなたに訪れたのです。

たゆみなく歩みつづける

エゴは傷つき、落ち込むことがあります。

しかし、魂は傷つくことも落ち込むことも、ありません。

魂は落ち込まないのです。

自分がどうしようもない人間に思える事は誰にでもあります。

同じ事をくりかえしている自分に腹がたち、自信を失うことも。

でも、こんな時は、例えば、

「歩み続ける」ことを優しく思います。

私達のエゴはおびえ、これ以上歩みたくないと泣いて、人のいない所にひっこみたくなるでしょう。

でも、こんな時ほど、心の足を一歩前に出すのです。

おびえてもいい

できると信じられなくてもいい。でもとにかく、一歩前に出るのです。

うまくできなくてもいいから、無骨でもかまわないから、

今よりほんの少しだけあたたかい自分に、ほんの少しだけいい感じの自分になれますよう、

ほんのちょっぴりの変化を考えます。

今そこから、ほんのちょっぴり、何かをあたたかい方に変える。

建設的な方に向けて行く。

できないことはいりません。

できそうな所から変えて行きます。

少しだけ、

ちょっぴりの変化でも、エネルギーは変わり始めますから。

いま、ここから始めるんです。

変化と成長は、魂の力。大丈夫、人は変われるのです。やがて あなたの変化は、誰かを優しく力づける勇気となるでしょう。