心を落ち着かせるパワー

おちつきを取り戻すことの大切さ

幸せをお守りする心のトーン

あなたの中の愛の光は、お元気ですか？

幸せでいらっしゃいますか？

私たちの魂には中心があります。

そこには、あなた自身を導いてくれるガイダンスやフィーリングが豊かに流れているのです。

私たちは導かれています。

自分が今、どうすればいいか、

一歩先に必要なものは何かを 知っている部分があるのです。

しかし、恐れや不安などで

私たちの心が乱れていて、慌ただしい時は、

その内なるガイダンスはかき消されてしまいます。

怒りで我を忘れている時も、

不満や文句に溢れている時も、

激しく落ち込んでいる時も、

心の波は激しく波打ち、

ガイダンスをもたらすフィーリングと心の波長は合わなくなります。

今の時期は、

地球の集合意識が急速に動き出している時ですから、

なんとなく 心が幸せになれず、優しくもなれずに

ざわざわして乱れやすい時期かもしれませんね。

その不安や乱れる心の波に、のまれずに

本来のあなたを取り戻すためには、

感情に逆らわずに、

まずは 深呼吸でもしながら、

心を落ち着かせましょう。

心をこめて、自分の心をほっとさせてあげられたらいいですね。

心をほっとさせてあげる。

やすらげてあげる。

けれど 例えば 心が乱れすぎていて、揺れていたり、何だかイライラしていたり、塞ぎこむなら、

やる気が出ないなら・・。

自分の心を、どうしてもホッとさせてあげられないのなら・・。

その時は、心より先にまずは、

たっぷり気持ちのいい睡眠をとったり、背中や肩をほぐしたり、

首や目にホットタオルを当ててあげてみたりして、

からだがほっとできる事をしてあげましょう。

ガイダンスにつながる穏やかさが戻ってくるでしょう。

ガイダンスのフィーリングを心に映し出し、「ふと」という直感にして導きを受けとるなら、

それらと波長が結びあう、穏やかな波長を心につくりだす事が必要です。

心か、あるいはからだか、

どちらか片方をほっとさせてあげましょう。

何故かというと、

自分を落ち着かせてあげて、

心の波を静めると

宇宙と私たちの心のピントがぴたりとあってきます。

かすかに、心に伝わったサインが感じとれるようになります。

心の内を宇宙へピントをあわせるなら、

『穏やかさ』が必要なんです。

心が穏やかで波立たずに、

おちついていないと、今！という時に出遅れたり、タイミングがずれてしまいますから・・。

大切な大切なあなた自身を、全力でほっとさせてあげ、安らげてみましょう。

穏やかな海を見に行ったり、

日向ぼっこしながら、頭をからっぽにしましょう。

手をつかう仕事に集中したり、エネルギーの波を鎮めましょう。

心がおちつくと、動く時(タイミング)や、ガイダンスが心に映ってきてくれますよ。

まずは、何より

心おちつかせてあげる事が大切です。