望んでいる波動

胸がすっきりする、すーっとする、その感覚を湧かせてみましょう

心の声に耳を傾けましょう。

私は、日々の中で心がけている事があります。

１日の 節目節目で、立ち止まり、

自分を感じてあげること。

心の内側を意識的に サーチします。

例えば、朝目覚めた時、

ベッドの中で まだうとうとしながら自分の内側に意識を向けて、

私は自分を感じてあげます。

「今、私はすっきりしてるかな？ハートの居心地は 今どんな感じ？」

その質問は、私には感覚として答が返ってきます。

心になにもない、すーっとしてる。気持ちいい。

ひっかかりがない。

気持ちがいい～と、すっきりしてるなら、私の内なるエネルギーに私はつながっている状態です。

そういう時は、目覚めたらすべてスムーズにうまくいきます。

スムーズさ、という感覚が人生に現れてきます。

すっきりしてる。すーっと通ってる。いい感じ。気持ちいい。

そんな感覚があるなら、

私は１日を始める準備ができています。

でも、時々あるんです。

疲れが残っているような気分の時。

かすかな 違和感。

感覚で表現してみたら

ぎゅっ。いがいが、ざらざらしていて、居心地が悪い、そんな感じ。

すーっとしてない。

それは、私が無意識に何かにひっかかっている時。

そしたら、私はその感覚をそのままにしないで、まだ まどろんだまま、心の中をサーチして、自分の日常の何にひっかかっているのかを探します。

ああ、あの言葉にひっかかっていたみたい、とか。

ああ、あのお話がうまくいくか心配してるんだな、とか。

心がいがいがしてる理由があるのですよね。

自分がひっかかっている所が見つかったら、

あとは、あれこれ対処を考える前に、私はまず幸せにワープします。

どういう事かというと

考えるのではなく、感じていきます。

どうなりたいか、を。

例えば、その問題は すでに終わっていて、

なんでもなくなっていて、

「ああよかった！あの時心配していたけど、大丈夫だっだ。よかった～。」と、

途中のプロセスはまだ措いといて、ゴールの気持ちを 先取りして感じて見るのです。

例えば、問題がすでに終わった自分の未来にワープするみたいに、

すでにその悩みがなくなって、すっきりしている自分をイメージしてみるんです。

心のつかえが すでにとれていて、

すーっとしている自分の意識。

すっきりした。ああ、よかった、とても気持ちいいと、晴れやかな微笑みで存在している、自分のあたたかい気持ちを・・。

心の中に再現してみます。

そうすると、心はあたたまり、

まだ問題はリアルには解決されていないけれど、

私の心は、先立って やっぱりすーっと気持ちよくなります。

こうやって、すーっとすっきりした気持ちよい感覚を先取りできれば、問題の大半は解消に向かいます、

なぜなら、私の心が感じているこの波動 (感覚) が、この後 結晶化されて 私の現実を創っていくからです。

ただ、感じている。

この、すーっとした感覚のイメージを楽しんでいる間に、その瞬間、いろんな運命が修正され、つながってゆきます。

さらに、ハートが気持ちよくなります。

私は全身の細胞に、イメージして感じさせてあげるんです。

向かうのはこの感覚。この波動ね。

私は心でイメージし、感覚を再現すし、自分に感じさせてあげる事で、私のあたたかい場所に波動を湧かせていきます。

しだいにハートがあたたかくなります。

そしたら、私は動き出します。１日を始める準備ができたからです。

すると、少し時間をおいて、いろんなひらめきがやってきたり、いいお話がわいてきたり、状況がよい方に動いたりしていき、

『大丈夫』が実現化して、生まれてくるんです。

ひっかかっていた事も、よく 自動的に動き出し、大丈夫になっていたりします。

今は、『波動』の時代です。

まず、波動を整えましょう。

最初にすべきは、対処ではなく

波動を整えること。

すーっとして、晴れやかで、

心にひっかかりのない気持ちいい日の、あの気持ちを想像してみます。

そのスムーズさ、その 気持ちよさ、力が湧いてくる感じをイメージしましょう。

心で思う。

そうすれば、波動が生まれて、私たちは そこに向かって導かれます。

イメージして、感覚を感じている時は、私たちは波動を生んでいるんですよ。

その時に、私たちにはすでに新しいエネルギーが流れ始めるのです。

まず、波動を大切にしませんか？

そこから、すべてか始まるのです。