いのちのお手当て・健康
やる気はあるけれど、
何をやっても 物事がうまくいかない時があります。
又、逆にまったくやる気になれなくて、あせる時もあります。
こうしてはいられないのに、むしゃくしゃして、優しくなれない日もあれば、
ポジティブにあたたかい気持ちを持ちたいのに、
どうしてもネガティブになり、文句や不満しかでてきてくれない嫌な自分の日だってあるでしょう。
わかってはいるのに、笑顔になれない。
優しくいられない。
今という瞬間にワクワクしない。
もし、そうなら
明らかに あなたの「気」が疲れているのです。
こんな時、疲れきっているあなたの気を休ませてあげ、
新たな気を充電して、生まれ変わらせてあげる為には、
無理してポジティブになろうとする事ではありません。
どうやっても優しくなれず、何もかもうまくいかないそんなタイミングには、
うまくいかせようと、
自分の心に無理強いしたり、ひっぱるのを優しくやめて、
自分の心に安らぎを与えてあげましょう。
一番いいのは、眠ることです。
眠ると、いのちのふるさとの愛のエネルギーが、あなたのエネルギー体に充電されるからなのです。
うまくできない事に悩んだり、
未来に不安を覚えて、
ポジティブになれないなら、
頑張る前に、
まずはたっぷり眠ること。
ぐっすりと、眠ること。
それは、いのちにエネルギーを補給することで、
エネルギーを勇気づける事で、
心の内側から人生を拓く事につながるからです。
うまくいかない日は、逆らってシタバタセずに、
明日、元気に輝くために、
幸せなみずみずしいオーラを回復させる為に、
まずは眠りましょう。
気持ちよく、睡眠をとりましょう。
可能なら今日はお昼寝したり、早めにお風呂に入って、
たっぷりの睡眠をとりましょう。
不思議と気がリセットされて、
エネルギーがみずみずしく溢れて、
いのちは元気になれますよ。